Resultaten
Goed ademen beïnvloedt je totale welzijn. Je stimuleert daarmee namelijk je zelfhelend vermogen en
brengt balans in lichaam én geest. Het toepassen van De Methode Beter ademen® in je dagelijks
leven heeft veel voordelen, zoals:
- Meer ontspanning en innerlijke rust
- Meer energie en gezondheid
- Sneller herstel na inspanning of ziekte
- Doorbreken van stress of angst
- Meer zelfvertrouwen
- Sterkere intuïtie
- Minder irritatie of opvliegendheid
- Betere sportprestaties
- Beter slapen
- Beter concentreren
- Betere spijsvertering, bloedcirculatie, hartritme, bloeddruk en zuurgraad
- Oplossen van hyperventilatie en stokkende ademhaling
- Aanzienlijke verbetering in astma, bronchitis en (slaap) apneu
- Vermindering van pijn (hoofdpijn, migraine, spier- of zenuwpijn)
- Goed ademen ondersteunt een positieve levenshouding